KNORR FIX KURCZAK SŁODKO KWAŚNY 64G
Fix Kurczak słodko-kwaśny
Producent | UNILEVER POLSKA SP. Z O.O. (Knorr) |
Opakowanie | 64 g |
Waga (brutto) | 67 g |
Wymiary (mm) | 130 x 160 x 10 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
Propozycja przygotowania
Dodaj:
- 400 g piersi z kurczaka
- 1 czerwoną paprykę
- 1 dużą cebulę
- 5 plastrów ananasa z puszki
- 3 łyżki mąki ziemniaczanej
- 3 łyżki oleju
- 250 ml wody
Sposób przygotowania:
1. Kurczaka pokrój w paski; cebulę, paprykę oraz ananasa pokrój w większe kawałki (kwadraty lub trójkąty).
2. Kurczaka oprósz mąką ziemniaczaną i podsmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Dodaj warzywa oraz ananasa i smaż na dużym ogniu około 3 minuty, aż warzywa zmiękną.
3. Fix wymieszaj z 250 ml wody i dodaj do pozostałych składników. Całość gotuj jeszcze ok. 3 minuty. Danie podawaj z ryżem.
Rada: Odrobina startego imbiru doda daniu świeżości.
Skład
cukier, skrobia, koncentrat pomidorowy (8,6%), cebula (6,8%), sól, tłuszcz palmowy, kwas: kwas cytrynowy, papryka czerwona (2,1%), papryka zielona (2,1%), syrop glukozowy, sok z ananasa (1,8%), hydrolizowane białko roślinne, imbir (1,2%), curry: kolendra, kurkuma, kmin, pieprz, nasiona kozieradki, pieprz cayenne, kardamon, czosnek, burak czerwony, glukoza, ekstrakt wina białego
Tabela wartości odżywczych | 100 g Fixu | 100 g przygotowanego kurczaka | 1 porcji** kurczaka | %* w porcji** |
Wartość energetyczna | 1600 kJ/370 kcal | 520 kJ/120 kcal | 1500 kJ/340 kcal | 18% |
Tłuszcz | 4 g | 4,5 g | 13 g | 19% |
w tym kwasy nasycone | 2,5 g | 0,8 g | 2,5 g | 13% |
Węglowodany | 75 g | 11 g | 32 g | 12% |
w tym cukry | 58 g | 9 g | 26 g | 29% |
Błonnik | 4 g | 1 g | 3 g | |
Białko | 4 g | 9 g | 26 g | 52% |
Sól | 5,8 g | 0,4 g | 1,1 g | 18% |
Inne informacje
1 porcja** zawiera: 1500 kJ 340 kcal 18%*
w 100 g: 520 kJ / 120 kcal
Danie dla 4 osób
*% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**1 porcja kurczaka ≈ 290 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.