KNORR FIX NUGGETSY 1000 WYSP
Fix Nuggetsy z sosem Tysiąca Wysp
Producent | UNILEVER POLSKA SP. Z O.O. (Knorr) |
Opakowanie | 69 g |
Waga (brutto) | 74 g |
Wymiary (mm) | 180 x 130 x 14 |
Przechowywanie
Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu.
Propozycja przygotowania
Przygotuj:
- 400 g piersi z kurczaka
- 100 ml mleka o zawartości tłuszczu 1,5% lub wodę
- pół szklanki oleju
- 6 łyżek majonezu (najlepiej Hellmann's Babuni)
- 5 łyżek ketchupu (najlepiej Hellmann's Ognisty)
Sposób przygotowania:
1. Mięso kurczaka pokrój na cienkie paski. Następnie zanurz w mleku i wymieszaj z panierką (większa saszetka).
2. Mięso smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
3. Mieszankę na sos Tysiąca Wysp (mniejsza saszetka) przesyp do miseczki. Dodaj wodę, majonez i ketchup. Całość dokładnie wymieszaj i podawaj z nuggetsami.
Rada:
1. Do panierki możesz dodać odrobinę płatków kukurydzianych. Wzbogaci to zarówno wygląd jak i smak potrawy.
2. Nuggetsy możesz przygotować również w piekarniku bez dodatku tłuszczu. Paski kurczaka (3 cm) obtocz w jajku, a następnie w panierce. Kurczaka wyłóż na blachę z pergaminem i piecz 20 min. w piekarniku nagrzanym do 200°C.
Skład
panierka (87%): bułka tarta (77%) (mąka PSZENNA, sól, drożdże, papryka), mąka ryżowa, białko JAJA (5%), sól, olej palmowy, ekstrakt drożdżowy, żółtko JAJA (1,5%), aromaty (w tym JAJA), preparat serwatkowy (MLEKO), sos Tysiąca Wysp (13%): skrobia modyfikowana, koncentrat pomidorowy (22%), cukier, cebula (9,4%), sól, skrobia, imbir, ekstrakt drożdżowy, pieprz cayenne, tłuszcz palmowy, maltodekstryna, sok z cytryny, papryka czerwona, natka pietruszki, kolendra, kmin, czosnek, aromaty, pietruszka korzeń, glukoza
Tabela wartości odżywczych | 100 g Fixu | 100 g przygotowanego dania | 1 porcji** | %* w porcji** |
Energia | 1500 kJ/350 kcal | 1400 kJ/330 kcal | 3600 kJ/860 kcal | 43% |
Tłuszcz | 3,5 g | 26 g | 68 g | 97% |
w tym kwasy nasycone | 1,5 g | 8 g | 21 g | 105% |
Węglowodany | 63 g | 9 g | 23 g | 9% |
w tym cukry | 7 g | 3,5 g | 9 g | 10% |
Błonnik | 3,5 g | 0,4 g | 1 g | |
Białko | 14 g | 14 g | 36 g | 72% |
Sól | 5,1 g | 1 g | 2,6 g | 43% |
Inne informacje
1 porcja** zawiera 3600 kJ 860 kcal 43%*
w 100 g: 1400 kJ / 330 kcal
Danie dla 3 osób
*% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**1 porcja ≈ 260 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji dania.
***Zgodnie z prawem.