KUPIEC GROCH ŁUSKANY POŁÓWKI 400G

Groch łuskany połówki.

Marka	Kupiec
Kraj pochodzenia	Polska
Opakowanie	400 g
Waga (brutto)	410 g
Wymiary (mm)	158 x 196 x 31

Groch, jak wszystkie warzywa strączkowe, dostarcza organizmowi wiele wysokowartościowego białka i błonnika. Zawarte w nim saponiny zmniejszają ryzyko chorób serca i zwiększają odporność organizmu. Reguluje przemianę cukrów i obniża ciśnienie tętnicze. Wzbogaca dietę w potas, żelazo, magnez i witaminy młodości, czyli A i E.

Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Propozycja przygotowania
Sposób przyrządzania:
Groch Łuskany Połówki przed gotowaniem umyć i namoczyć w wodzie około 12 godzin,.
Po namoczeniu w tej samej wodzie ugotować do miękkości.

Dodatkowe informacje informacje
www.tuv.pl

Tabela wartości odżywczych	w 100 g	w 1 porcji 50 g	% RWS* w porcji 50 g
Wartość energetyczna	361 kcal	181 kcal
Tłuszcz	1,4 g	0,7 g	1%
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,2 g	0,1 g	1%
Węglowodany	61 g	30,5 g	12%
- w tym cukry	2,7 g	1,4 g	2%
Błonnik	10 g	5 g
Białko	21 g	10,5 g	21%
Sól	0,07 g	0,04 g	1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Inne informacje
Jedna porcja 50 g dostarcza: energia 763 kJ 181 kcal 9%*
w 100 g: 1526 kJ/361 kcal
% RWS*

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).