WINIARY POMYSŁ NA KOTLETY MIELONE 70G

Pomysł na... Kotlety mielone z cebulką

Marka	Winiary
Opakowanie	69 g
Waga (brutto)	75 g
Wymiary (mm)	127 x 148 x 10

Drugie danie to źródło cennych składników odżywczych, a Pomysł na... Kotlety mielone to pyszny sposób na jego urozmaicenie. Pamiętaj, by na talerzu obiadowym nie zabrakło również dodatku skrobiowego: ziemniaków oraz sałatki ze świeżych warzyw.

Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacje dla alergików
Patrz lista składników:

Propozycja przygotowania
Lista zakupów
- 500 g mięsa mielonego
- 1/2 cebuli (ok. 80 g)

Sposób przyrządzania:
1. Zawartość torebki wymieszaj w 125 ml (ok. 1/2 szklanki) letniej wody i odstaw na 2-3 minuty.
2. Do mięsa dodaj przygotowaną masę oraz pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Wszystko dokładnie wymieszaj. Formuj 7-8 kotletów o grubości 1,5 cm.
3. Smaż na rozgrzanym tłuszczu na średnim ogniu przez około 8-10 minut z każdej strony.

Dobra rada: Danie będzie najsmaczniejsze, jeśli do przygotowania kotletów użyjesz dwóch rodzajów mięsa mielonego np. wieprzowego i wołowego.

Skład
bułka pszenna tarta 61,3% (mąka pszenna, drożdże, sól), suszone warzywa (cebula 8,2%, czosnek 4,8%, czerwona papryka), mąka pszenna, sól, zioła 2,4% (majeranek 2,3%, liść pietruszki), olej słonecznikowy, białko jaja w proszku, przyprawy, aromat (z glutenem, selerem)

Tabela wartości odżywczych	W 100 g	W 1 porcji (197 g)	%RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	731 kJ	15442 kJ
	175 kcal	346 kcal	17%
Tłuszcz	11,0 g	21,7 g	31%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	3,2 g	6,3 g	32%
Węglowodany	6,0 g	11,8 g	5%
w tym cukry	0,9 g	1,8 g	2%
Błonnik	0,6 g	1,2 g	-
Białko	12,8 g	25,2 g	50%
Sól	0,81 g	1,6 g	27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Inne informacje
W porcji 197 g energia 1442 kJ 346 kcal 17%
RWS* dla osoby dorosłej
w 100 g: 731 kJ/175 kcal

Opakowanie zawiera 4 porcje. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.

Właścicielem znaku towarowego jest Société des Produits Nestlé S.A.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).