WINIARY POMYSŁ NA KURCZ. PO CHIŃSKU 37G

Pomysł na... Kurczaka po chińsku

Marka	Winiary
Opakowanie	37 g
Waga (brutto)	43 g
Wymiary (mm)	126 x 149 x 9

Mięso z piersi kurczaka jest bardzo wartościowe - to dobre źródło wysokiej jakości białka, którego nie powinno zabraknąć w naszej diecie. Jest również delikatne i zawiera mniej tłuszczu. Przygotowując pomysł na... Kurczaka po chińsku i podając go z ryżem oraz sałatką z warzyw możesz mieć pewność, że Twoja rodzina zje smaczny i odżywczy posiłek.

Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Propozycja przygotowania
Lista zakupów
- 350 g piersi z kurczaka

Sposób przyrządzania:
1. Mięso z kurczaka pokrój w cienkie paseczki i podsmaż na gorącym oleju.
2. Zawartość torebki wsyp do 350 ml zimnej wody, dokładnie wymieszaj i dodaj do mięsa.
3. Zagotuj ciągle mieszając.
4. Duś bez przykrycia na małym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Jeśli potrawa jest zbyt gęsta, możesz dodać trochę wody.

Skład
skrobia kukurydziana, suszone warzywa (marchew, korzeń selera, czerwona papryka 6,0%, por, pomidor, czosnek), sól, aromaty (z mlekiem, selerem), cukier, przyprawy 2,2% (kmin rzymski, kolendra, kurkuma, kozieradka, imbir, papryka chili), suszony grzyb chiński 1,8%, olej słonecznikowy, sos sojowy 1,1% (nasiona soi, pszenica), liść pietruszki, koncentrat soku z cytryny

Tabela wartości odżywczych	Średnia wartość odżywcza gotowego dania W 100 g	W 1 porcji (187 g)	%RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	75 kcal	141 kcal	7%
Tłuszcz	2,4 g	4,5 g	6%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,3 g	0,6 g	3%
Węglowodany	2,8 g	5,2 g	2%
w tym cukry	0,7 g	1,3 g	1%
Błonnik	0,5 g	0,9 g	-
Białko	10,4 g	19,4 g	39%
Sól	0,73 g	1,4 g	23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Inne informacje
W porcji 187 g energia 592 kJ 141 kcal 7%
RWS* dla osoby dorosłej
w 100 g: 317 kJ/75 kcal

Opakowanie zawiera 4 porcje. Wielkość porcji powinna być dostosowana do wieku dziecka.

Właścicielem znaku towarowego jest Société des Produits Nestlé S.A.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).